Tüm hizmetler
Kilo Verme
Açlık çekmeden, metabolizmanızı koruyarak kalıcı kilo kaybı.
Kilo verme programımız diyet değil, yeni bir yaşam tarzı kurmayı hedefler. Mevcut beslenme alışkanlıklarınızı, yaşam temponuzu ve sağlık geçmişinizi analiz ederek size özel, sürdürülebilir bir plan oluşturuyoruz. Amaç, hızlı sonuç vaadiyle metabolizmanızı yormak değil; kaybettiğiniz kiloyu kalıcı kılan, esnek ve uygulanabilir bir düzen kurmaktır.
Kimler için
- Sağlıklı ve kalıcı şekilde kilo vermek isteyenler
- Şok diyetlerden sonra kilo geri alanlar
- Yoğun tempoda pratik çözüm arayanlar
Neler dahil
- Detaylı vücut analizi ve hedef belirleme
- Haftalık güncellenen kişiye özel beslenme listesi
- Düzenli takip görüşmeleri ve mesaj desteği
- Markete uygun alışveriş ve tarif önerileri
Nasıl ilerliyoruz
- 1
Ön değerlendirme
Sağlık geçmişi, alışkanlıklar ve hedeflerin analizi.
- 2
Kişisel plan
Damak tadınıza ve rutininize uygun beslenme programı.
- 3
Takip & uyum
Düzenli ölçüm, geri bildirim ve plan güncellemeleri.
Bilgilendirme amaçlıdır, tıbbi tavsiye değildir.